Базовая тренировка подтягиваний


Сегодня в этом коротком видео я постарался выделить для вас самые эффективные виды подтягиваний и составил базовую тренировку тянущих мышц спины. Мышцы спины играют важную роль в развитии сильного и красивого тела.

Теги видео: базовая тренировка, калистеника, тренировка с собственным весом тела, подтягивания, стойка на руках, баланс, горизонт, трюк, сила, упражнения с собственным весом тела Артем Морозов, Создай Себя, Как накачать, Синтол, До последнего, Руки базуки, Руки, Битцепс, Битсепс, Плечи, Эктоморф, Турник, Мотивация, Подтягивания, Заруба, Челлендж, В домашних условиях, Свой вес, Стрит Воркаут, Питание на сушке, Как накачать грудь, Игорь Войтенко, воркаутер, гимнастика, школа воркаута

Количество просмотров: 8666

Добавлено: 05.08.2021